舞蹈是一種肢體的語言，舞蹈動作來源于生活。舞蹈藝術更是反映生活的形式，而生活又是藝術的反應對象。從人類原始舞蹈表現生活的形式，到農牧社會歡慶豐收以及宗教神話中，天人之間心靈交流形象的舞蹈，以迄工業社會現代舞式的變化，都是人們滿足生活或工作需要的表現。孩提時代思想的表達，也常常在其手舞足蹈的動作當中出現，適當的安排學生舞蹈研習不但可以紓解工作的壓力，藉舞蹈可以養成吃苦耐勞，促進筋骨肌肉，以及體內器官血氣的運行，尤其在腦部神經更得以發揮功能，清醒敏捷，神智充滿的效果。這就是所謂心身平衡成長的重要條件。蔡光代舞蹈研習教育方式，式以上述舞蹈理論作基礎的，學生自由自在的心態下，給于舞蹈動作和姿勢。舞蹈始於模仿，經過自體身心平衡及調適之後，認真和勤學，精練熟悉的動作，進而有技巧地舞出視覺美感；舞者與觀眾脈動的感受，自然共通交融。此刻舞者把抒情和敘事相結合，有思想的舞蹈美學特徵加以變化，只要不傍門立戶、不入窠臼，則舞蹈藝術之獨創就由此而生。憑藉這種理念，非以填鴨式刻意訓練，接受常態式的舞蹈研習學生，在學校及社會、社會及學校的密切環節下，心理生理將被鍛鍊成比一般學生，將會獲得健美的身段，強大的體魄。從事美的化育舞蹈教學工作已經27年，結業的學生眾多，有在國內文化大學、藝術學院、藝專的舞蹈系繼續求學，也有遠赴海外比利時、法國、美國….等國深造，他們的學業前途很遠大，他們都已成為美的化育的優秀人才，我們亦將繼續努力，為我們豐衣足食的物質享受社會，提昇現代文明的精神建設生活環境，奉獻棉博之力，創造更美好的舞蹈藝術作品，讓我們的社會步向現代社會藝術境界。