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天冷手腳冰 多吃溫熱性食物
天冷手腳冰 多吃溫熱性食物
天冷手腳冰 多吃溫熱性食物 【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】 氣溫驟降,部分民眾會感到四肢冰冷。中醫師廖偉吟表示,中醫認為「虛寒」體質的人相對較容易有手腳冰冷的問題,俗稱「冷底」,常有陽氣衰、新陳代謝差、臉色較蒼白、
2013/04/15
五字訣檢測 預防腎臟衰竭
【聯合報╱整理/記者林思宇】腎臟病一開始幾乎沒有症狀,台灣腎臟醫學會提出「泡、水、高、貧、倦」五字訣,也就是泡泡尿(蛋白泡沫尿)、水腫、高血壓、貧血、倦怠。讀者提到「疲倦」,正是腎臟衰竭的警訊之一。腎臟位於後腰部脊椎兩側,腎臟基本組成單位是
2013/04/15
四大步驟 幫你克服焦慮
四大步驟 幫你克服焦慮 【內容摘自《焦慮是戒得掉的:不再自己嚇自己的四個練習》,作者Tamar Chansky/譯者吳書榆,三采出版】你如何才能跳脫腦中的噪音,進入你要面對的真實處境?本書提出的四大步驟會幫助你重新處理你
2013/04/15
十四個實用的小常識
【十四個實用的小常識】~轉貼~ 1、吹風機對著標籤吹,等吹到商標的膠熱了,就可以很容易的把標籤撕下來。 2、外出時,如果怕衣服壓起褶皺,可以把每件衣服都捲成卷。⋯⋯ 3、炒肉時,先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘,倒掉水,再入鍋,炒出來會很
2013/04/12
糖尿病不吃藥 腎病變上門
糖尿病不吃藥 腎病變上門 2013/03/07 【聯合晚報╱記者彭宣雅╱台北報導】51歲張先生有20年高血壓和糖尿病病史,但崇尚自然療法,只看醫師不吃藥、不打胰島素,平常靠運動和飲
2013/04/10
糖尿病患者 七大飲食禁忌
糖尿病患者 七大飲食禁忌 2013/03/22 【內容摘自《農民曆食物禁忌》,作者李杰、郝建新,康鑑文化出版】順口溜:白米小米熬成粥,爛飯含糖第一流;    脂肪酒精膽固醇,高糖水
2013/04/10
春陽暖暖曬 強化骨質、調整生理節律
春陽暖暖曬 強化骨質、調整生理節律 2013/04/01 【元氣周報/記者施靜茹∕台北報導】100多年前,義大利人Edoardo Di Capua寫下「我的太陽」(’O Sole
2013/04/10
動脈硬化 常吃“四仁”-偏方秘方
動脈硬化是隨着人年齡增長而出現的血管疾病,已成為老年人死亡主要原因之一。常服柏子仁、核桃仁、桃仁和松子仁,可軟化血管。中藥柏子仁安神寧心,核桃仁通經益智,桃仁活血通便,松子仁養心安神,此四仁可以軟化血管,延緩動脈硬化的進程。取柏子仁、松子仁
2013/04/10
“治癒系”食物幫你趕走疾病
一、調理胃腸功能紊亂的療愈系食物1、酸奶:經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症,消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道(這一點對於治療便秘尤其重要)。2、全麥食物:腸道中的纖維素不僅有利於益生菌
2013/04/10
從陰陽五行角度分析H7N9禽流感如何根治
當今天下人心敗壞,陰陽失衡,五行衝剋,所以各種天災人禍不斷。佛經云:“一切唯心造”。好心生美景,惡像自心生,從根本上說,無論是個人還是天下的種種災禍,有哪樣不是人心所感,人心所造,人心所為呢?人心不能歸於中正,陰陽就不能平衡;陰陽不能平衡,
2013/04/10

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台北元宵節或冬至吃湯圓要找哪一家?推薦給你一家位於通化夜市、饒河夜市和士林夜市都有開店的御品元冰火湯
Yuki's Life - 2021/04/09
>>MIT彩妝品牌推薦「Speio希貝妍」專為敏感肌打造
女生出門化點妝,不僅看起來氣色好,整個人也顯得有自信 散發出來的魅力,絕對是會感染身邊的人,好人綠隨
Yuki's Life - 2021/04/09
>>2020-02-06 TEAM WAYPOINT約騎
阿母~~這次我撐完全程了!!好感動~本來路線是環大台北但因為今天北海岸空污嚴重~所以臨時改往宜蘭方向
Tony's style - 2021/04/09
>>2021-02-03 萌少女跑跑班測5000
瑞瑞:叔叔下次一起跑啦~傻T:我就是不想一半就跟不上你,然後又被麗娟碾過,最後倢如都要捉我尾刀~這樣
Tony's style - 2021/04/09
>>2021-02-01 打電動時間
打電動時間.......繼續閱讀...
Tony's style - 2021/04/09
>>2021-02-02 大安跑跑
因為有筱嵐姐熱心的開團平日才有機會早起跑跑跑#沒有比賽沒有目標#只求跟上一起啦賽而已....繼續閱讀
Tony's style - 2021/04/09
>>2021-02-07 貓空最帥背影
本日貓空上最帥背影~------------------------------------今天臨時
Tony's style - 2021/04/09
>>2021-01-30 平等里
今天天氣好,人爆炸多啊~還好5:40有和塔公先偷跑不然~~看到人潮就飽了,拍的動力都沒了XDDD..
Tony's style - 2021/04/09
>>2021-01-29 大安晨跑
認真晨跑4人組😎....繼續閱讀...
Tony's style - 2021/04/09
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